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Sequedad ocular. Cómo cuidar nuestros ojos desde el interior
¿Quién no ha sentido alguna vez los ojos irritados, escozor, enrojecimiento, visión borrosa o la sensación de tener cuerpos extraños dentro del ojo? Estos son algunos de los síntomas propios de...
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Relación entre la microbiota intestinal y el sistema inmunitario
El intestino, además de ejercer sus acciones digestivas, se trata del órgano inmunitario más grande de nuestro cuerpo. De acuerdo con la investigación científica, la microbiota intestinal (los probióticos o bacterias beneficiosas) también es importante para esta función de defensa que presenta...
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Evita un resfriado y refuerza tus defensas
Sin duda alguna, la mejor estrategia contra los resfriados es la prevención. Para ello es imprescindible atender a una serie de medidas higiénicas y dietéticas, tendentes sobre todo a evitar el contagio, y mantener fuerte nuestro sistema inmunitario para que pueda defenderse contra el ataque de los virus o ganarles rápidamente la batalla.
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El nervio vago, la clave del bienestar
El nervio vago es uno de los grandes desconocidos del organismo que cada vez está despertando mayor interés. Es el componente principal del sistema nervioso parasimpático y está directamente implicado con nuestra capacidad de relajación, descanso y recuperación. En 100% Natural hemos tenido la suerte de contar con la Dra. Antonia Lizárraga que nos ha brindado un Webinar dedicado a este importante nervio que recorre todo nuestro organismo.
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