Nuestra percepción del color tiene la capacidad de cambiarnos de un estado de ánimo a otro en un instante, lo que puede ser un perfecto aliado para sobrellevar esta situación.
Claudia Fernández, nuestra compañera del dpto. de Marketing de 100% Natural, nos trae una noticia que a nosotros nos hace particular ilusión…¡Salimos en Netflix!
Nuestra colaboradora, la osteópata Maite Mate, nos ofrece una serie de ejercicios dirigidos especialmente a embarazadas, para no dejar de cuidarse esta cuarentena.
Nuestra compañera María José Fernández, kinesióloga y especialista en dietética y nutrición, nos habla sobre el sistema inmune y los tipos de barreras que tenemos en nuestro cuerpo para actuar contra los virus. Y tú, ¿sabes qué podemos hacer para cuidar y proteger nuestro sistema inmune?
Nuestra colaboradora, la osteópata Maite Mate, tiene las claves para mantener la posición idónea cuando estamos sentados. Y tú, ¿teletrabajas en la postura correcta?
Nuestra compañera Nuria Capdevila, bióloga y especialista en Nutrición y complementos alimenticios, ha escrito un breve artículo sobre las la relación de las emociones y el sistema digestivo, con un consejo final muy útil, no solo durante esta situación que nos acontece.
Laia Rudilla, nuestra compañera bióloga y naturópata, nos cuenta algunos trucos para cuidarnos en casa, no sólo por fuera, estos días hay que prestar especial atención el estado de ánimo ¿tú que opinas?.
¿Conoces el Proyecto Microbioma Humano? Este proyecto ha utilizado técnicas de secuenciación de genoma y generado una gran información sobre la composición microbiana normal de humanos sanos. Descubre más aquí.
El síndrome de ”burnout”, síndrome del “quemado” o síndrome de fatiga en el trabajo, es un estado de agotamiento emocional, mental y físico causado por el estrés excesivo y prolongado.