Enero finaliza, lejos quedan las navidades...¿y los propósitos de año nuevo?... En algún momento de nuestra vida nos hemos hecho propósitos como “el 1 de enero dejo de fumar”, o “después de las navidades me pongo a dieta”. Con este artículo, os queremos dar los consejos básicos para llevar a cabo una vida sana y tener un buen estado de salud ¡durante todo el año!