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Propósitos saludables para 2025: bienestar emocional, cardiovascular y digestivo PARTICULARES
El pasado 4 de diciembre tuvimos la suerte de contar con la Dra. María Gea en un webinar muy especial abierto a todos los públicos en el que, junto a nuestra compañera Paula Saiz, exploramos estrategias prácticas y accesibles, y recursos micronutricionales para cuidar de la salud emocional, cardiovascular y digestiva; tres pilares fundamentales para afrontar 2025 y, toda la vida, con vitalidad.
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Piel y mucosas saludables. Nutrientes esenciales
De todos los órganos del cuerpo, la piel es el más vulnerable. Es el que está más expuesto a las infecciones, enfermedades y lesiones. Son muchos los factores que pueden comprometer tanto el aspecto como la salud de la piel, entre los que se encuentran la nutrición, la higiene, la circulación, la inmunidad, factores psicológicos o la edad. Las mucosas también ejercen una importante protección del organismo contra las agresiones externas. Un correcto cuidado de ambos es clave en el bienestar de todo el organismo.
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