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Suplementación deportiva, la pareja perfecta de la dieta para conseguir el mejor rendimiento deportivo

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Practicar deporte es sinónimo de salud y vitalidad, y es un hábito necesario en todas las etapas de la vida. Cuando realizamos ejercicio siempre, independientemente del nivel que se tenga, se busca alcanzar el mejor rendimiento sin que haya un sobreesfuerzo que pueda ser perjudicial.

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Todas las etapas del embarazo, preconcepción, gestación y lactancia son muy especiales e implican unas necesidades nutricionales exigentes por parte de los futuros papás. Cada persona puede tener requerimientos específicos, pero hay una serie de nutrientes que pueden ayudar a disfrutar de una concepción saludable como son...

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Explorando mitos y realidades de los complementos alimenticios

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El pasado 19 de diciembre tuvimos un Webinar muy interesante en el que Paula Saiz, bióloga y responsable del departamento técnico-científico y de formación de 100% Natural, desmontó algunos mitos muy comunes y extendidos y nos habló de realidades que hay que tener muy en cuenta.

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El pasado 27 de abril disfrutamos de una sesión de formación muy especial en el contexto de nuestro XI Seminario sobre Nutrición. La primera jornada que organizamos abierta al público general en la que contamos con más de 200 invitados interesados e implicados en aprender sobre hábitos saludables para ganar en vitalidad y bienestar.

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