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Webinar “Hongos medicinales: ¿Conoces las acciones de todos sus componentes?”

Webinar “Omega-7, ácido palmitoleico puro: Mucho más allá de piel y mucosas”

Hongos medicinales: ¿Conoces las acciones de todos sus componentes?

El pasado 20 de noviembre tuvimos el placer de contar con el Dr. Andoni Jauregi, especialista en fisiología y medicina deportiva, y Paula Saiz, bióloga y responsable del departamento científico, técnico y de formación de 100% Natural, en un nuevo Webinar en el que se analizó de forma exhaustiva la composición bioactiva, las propiedades y la acción fisiológica de los hongos medicinales.

Ácidos grasos omega-3 y omega-7, dos nutrientes esenciales muy importantes en el plan nutricional

Cuando hablamos de ácidos grasos lo primero que tenemos que saber es que no todos son iguales, ni cumplen las mismas funciones. Existe un gran temor a las grasas, pero lo cierto es que es necesario saber distinguir entre las grasas saludables, que son imprescindibles para el correcto funcionamiento del organismo, y las grasas que no lo son tanto si se convierten en prioritarias en la alimentación. Son sustancias que se encuentran dentro del grupo de los macronutrientes, porque nuestro organismo las necesita en cantidades diarias de gramos, no de microgramos.