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Practicar deporte es sinónimo de salud y vitalidad, y es un hábito necesario en todas las etapas de la vida. Cuando realizamos ejercicio siempre, independientemente del nivel que se tenga, se busca alcanzar el mejor rendimiento sin que haya un sobreesfuerzo que pueda ser perjudicial.
Leer másTodas las etapas del embarazo, preconcepción, gestación y lactancia son muy especiales e implican unas necesidades nutricionales exigentes por parte de los futuros papás. Cada persona puede tener requerimientos específicos, pero hay una serie de nutrientes que pueden ayudar a disfrutar de una concepción saludable como son...
Leer másEl pasado 27 de abril disfrutamos de una sesión de formación muy especial en el contexto de nuestro XI Seminario sobre Nutrición. La primera jornada que organizamos abierta al público general en la que contamos con más de 200 invitados interesados e implicados en aprender sobre hábitos saludables para ganar en vitalidad y bienestar.
Leer másDurante nuestro XI Edición del Seminario sobre Nutrición se ofrecieron herramientas muy interesantes que pueden ayudar a aliviar el dolor reduciendo la dosis y frecuencia de la toma de analgésicos y AINEs a fin de minimizar la aparición de efectos secundarios.
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