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Fitoterapia para el equilibrio emocional

Fitoterapia para el equilibrio emocional

El número de personas que piden ayuda por trastornos del estado de ánimo aumenta cada año y consecuentemente el consumo de antidepresivos. Los motivos pueden ir desde un trastorno leve y pasajero de desánimo por una causa puntual, a distintos grados de depresión (leve, moderada o severa).

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Equilibrio emocional

Equilibrio emocional  PARTICULARES 

Cuando las emociones negativas, sobrepasan a las positivas y/o se alargan en el tiempo, se produce un desequilibrio emocional y un bajo estado de ánimo, con síntomas de estrés, ansiedad, desesperanza, decaimiento… en suma tristeza e infelicidad que, si no se encuentra solución, puede acabar en una verdadera depresión con desarrollo de síntomas físicos y psicológicos de diversa intensidad que incluyen...

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Bajo estado de ánimo

Bajo estado de ánimo

Según la OMS, la depresión afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países. Provoca angustia mental y afecta a la capacidad de las personas para llevar a cabo incluso las tareas cotidianas más simples, lo que tiene en ocasiones efectos nefastos sobre las relaciones con la familia y los amigos y sobre la capacidad de ganarse la vida. En el peor de los casos, la depresión puede provocar el suicidio, que actualmente es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años de edad.

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Antes de llegar a la depresión

Antes de llegar a la depresión  PARTICULARES 

No todo es depresión y no debe confundirse ésta con un estado de ánimo bajo y transitorio, normalmente debido al estrés o a circunstancias de la vida que es normal que nos produzcan tristeza, inestabilidad emocional, sensación de fatiga, pesimismo, ansiedad e incluso cambios en el apetito y en los patrones de sueño. Ahora bien ese estado emocional, si no somos capaces de manejarlo y se prolonga en el tiempo, o sus síntomas se presentan con una intensidad más acusada de lo normal, puede convertirse en un factor de riesgo de caer en depresión.

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¿Conoces el Azafrán?

¿Conoces el Azafrán?

Descubre el azafrán.
​​​​​​​¿Qué beneficios tiene?
¿Qué usos tiene? ¿Es seguro?
​​​​​​​¿Es útil en la depresión?

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